Práve prebieha kampaň Vyzvi srdce k pohybu

Úrad verejného zdravotníctva SR spolu s RÚVZ v Banskej Bystrici organizuje už XI. ročník celoslovenskej kampane „Vyzvi srdce k pohybu“, ktorá potrvá až do 23. novembra 2025.

Cieľom je motivovať dospelých k pravidelnému pohybu – stačí si nájsť aspoň 30 minút denne na prechádzku, bicyklovanie, tanec či inú obľúbenú aktivitu.

Pravidelný pohyb:
pomáha predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam,
znižuje riziko nadváhy a obezity,
zlepšuje celkovú kondíciu aj náladu.

Ako sa zapojiť?
Zaregistrujte sa online tu: http://bit.ly/Vyzvi_srdce_k_pohybu_2025
Počas 4 týždňov si zaznamenávajte svoje pohybové aktivity

Tí, ktorí splnia podmienky, budú zaradení do žrebovania o zaujímavé ceny 

Kampaň trvá do 23. 11. 2025

Aj malý pohyb je lepší ako žiadny. Začnite ešte dnes – vaše srdce sa vám poďakuje!